免费 · 开源图书 · 更新于2026年10月24日

The Sourdough Framework

不止于食谱。一套完整、有科学依据的知识体系,帮你在家烤出绝佳的酸种面包——从养出第一个酸种,到烤出你最好的面包。

《The Sourdough Framework》是一本免费开源的酸种面包烘焙书,作者是Hendrik Kleinwächter(The Bread Code),2022年首次出版,采用CC BY-SA 4.0许可协议。本书提供15种语言的HTML版本,英文版另有PDF和EPUB格式,还有250页的精装版(ISBN 978-3-00-077702-8),在110位读者的评分中获得5.0分(满分5分)。

《The Sourdough Framework》一书的封面。
Loafy,酸种面包AI助手。

有问题?问问Loafy

Loafy是你贴心的AI烘焙伙伴。想了解酸种、含水量、时间安排,或者怎么挽救一个难搞的面包?尽管提问,几秒钟就能得到清晰的解答。

Ask Loafy →

内容一览

与其他酸种面包书的比较

大多数酸种面包书只教一种方法。《Tartine Bread》教的是Chad Robertson的乡村面包,以及它背后的直觉。Ken Forkish的《Flour Water Salt Yeast》提供可复现的时间安排和烘焙百分比。Maurizio Leo的《The Perfect Loaf》是最全面的现代食谱与技法合集。

《The Sourdough Framework》的做法不同。它讲解面粉、含水量、温度、酸种活性、发酵和面团强度这些变量,以及如何读懂面团,让你能把任何食谱调整到适合自己的厨房。如果想要食谱合集,就买上面那几本书中的一本。如果想弄明白自己的面包为什么会烤成现在这个样子,就从这里开始。

作者的话

Hendrik Kleinwächter是The Bread Code背后的面包师和软件工程师,超过340,000名烘焙爱好者在这里跟着他用实验的方法研究面包。这本书凝结了他多年来反复测试并探究酸种真正作用原理的成果。本书免费,并且开源。

获取免费的酸种面包书(PDF、EPUB和印刷版)